一揭开锅盖，一股微微的清香、淡亮气味就钻进了鼻孔，真是上好的🕏补益身体的好食材啊!朱厚照赞叹了😾🕭一声。
之后便拿汤匙试🁪🈧尝了一口，果然味道💐是恰到好处。
再盛一碗喝了，砸吧砸吧嘴巴，觉得胃里安稳了，一🆔🏎😾时间也觉得神清气爽多了。
这之后，☌♧朱厚照又按步就班继续着自己的教书匠生活。
作为武学教师，要给人半桶水，自已首先🏳🞌💱就得🜆有一桶水，朱厚照就始🕏终牢记着这座佑铭。
自然，作为有👴🍈🆉着高超的🍎武道修为的武者，朱厚照的武学理论知识和武学套路实践能力那是杠杠的，朱厚照现在要做的无非🎗👍就是巩固而已罢了。
于是乎，每天凌晨天还麻黑麻黑的时💐候😎⛷🟃，朱厚照就起床了。
他换了套练功服，又在手膀上，脚上绑了十几斤重的铅块就出外锻体和修炼套路了。💃🏈😉
照例，朱厚照先是做了一万个仰卧起坐，一万个俯卧撑，然后又🆈🍦跑了一个马拉松。
锻体之后，朱厚照就开始修炼套路了。
他先是有重点地把在穿校读🁐🄻本科和读研学习到的各种武学套路演练一遍。
哗🍈啦一下，朱厚照瘪了瘪嘴，猛然闷吼一声，双手便闪电般的如波涛汹涌🌑飞舞了起来。♶🌻🄏
其初始还慢，渐渐的火候到了一定👐🈀程度便变得飞快了起🌦🁒🅐🌦🁒🅐来。
时而其动作或是抓，或是拍，或是捞，或是提，或是带，或是绞，⚋连连变幻，令人眼花缭乱🝐。
一时间，其手👴🍈🆉脚上绑的铅块也相互叮当，仿佛有人炒瓜子，炒铜豌豆，老远⛐🙦就听得到。
见得对面一株大树，朱厚照大步上前，去了手膀🐂☪上的铅块，就觉得轻松了许多。
稳稳的扎了个马，手臂一轮，“呼啦！”带出风来啪！的一掌，横扫在了树干上，一大块树皮猛的被扫飞，露出了里面🖄🐁☞白嫩的肉。
再见得地面上堆着许多的砖块，朱厚照猛的一个跃起，在虚空中翻了一个筋斗，两手呈了鹰爪型，如蜻蜓😾🕭点水似的朝地面沾了一下，就抓起两块青砖。
翻空站定之后，猛的一捏，就听喀嚓两声，两块青砖被生生捏断，狠狠揉了几下，🏡🛪手中的半截成了砖渣子，粉末飞扬，被生生捏碎了。
捏砖成粉，单👴🍈🆉掌开碑什么的都是朱👐🈀厚照演练各种武学套路后的必修功课。