“这是什么？”温言不解。
程静笑着解释：“我☂☏妈说，姜能驱赶寒气，你这样的一看就是着凉感冒，这里也没有菜市场找不到姜，这个给你吃，说不定🎟💒👔对你📼☧的病有帮助。”
温言记得以前在许家的时候，每到冬天，外婆就会给他们熬上一碗热乎乎的姜汤，说是暖身🝥子的，自从离开了许家，便再也没有吃过了，如今再次看到，忍不住泪水迷了眼眶。
“谢谢啊。”
“嗐，大家都是朋友，这么客气做什么，你♹🍔🇯快吃吧，小陆打热水去了，一会儿泡着吃，应该和喝姜汤效果差不多。”
“嗯！”
就这热水，温言吃了半包姜糖片，傍晚的时候，出了一身冷汗，冲了个凉，感觉短短的几个小时，人就瘦了一圈，好在到了晚上，她的😉精神算是恢复了。
第二天，十月一号，是国庆节，也是♦虔城青少年运动💻🗅🙌会的开幕式。
运动会当天，整个体育中🂦心人满为患，主持人在台上激昂地⚌🐀做演讲，各学校代表陆🆤👡续进场。
上午的开幕式🞰倒🄮🀻没什么重要的事情，大家的心情也还算轻松，到了下午，不少项目的预赛开始了，温言和程静几个没有比赛的也没闲着，开始📄在训练场上，该运动运动。
总教练再三叮嘱队员们要注意安全，放松心情，不要过🟥于♇🆐紧张，最重要的是注意身体健康，千万不要受伤。
运动会开始前，教练们拉着队员一个个拎着训练，恨不得将一天的时间掰成几瓣，等到了真正的比赛，却又放松了起来。🝡🌨
用杨教练的话来说：训练🂦这么久，再怎么临时抱佛脚也没用，倒不如好🜣好休息，以最好的状🝥态迎接挑战。
运动会第一天，比赛的项目没什么🕝看头，大家也都兴致缺缺，倒是第二天，队里几个队员同时进行比赛，三名教练加上副校四人一同上场盯着比赛的队员们，可饶是如此，也会有分不开身的情况。
温言的一百米跨栏在下午，因为无事上午便被安📟🜃⛊排去跟了一个队员。
“一会儿要进行投掷比赛的队员跟我走。”总教练说道，他双手叉腰看向众人，紧锁的眉头浓眉微翘，“温言，你的比赛在下午，注意状态，上午的时候有长跑预赛，你和程静跟着陪跑，带好水，等投掷👪比赛结束，我会过去。”
“是！”温言和程静默契十足的应声。
安排完任务，教练和队员们分别去准备。
温言和程静两人陪跑的对象叫宋玲🕝，跑道全长四百米，宋玲报的是五千米长跑，需要跑十🍰二圈半，对于长跑来说，最重要的并不是速度，而是耐力和持久度，保持匀称的呼吸和速度比跑的快要更加重要。
两人对宋玲并🞰不熟，因为体育队的人并不多，报名的项目也是五花八门，虽然同是体育队，却经常分开。