「你怎麽了!」林悠然隔天在系馆遇到江崇瑀,🇇🖚📎看到他手背贴了密密麻麻🎔的网🄡⚬🔜状肌内效。

    「来找你帮我重贴,这边都掉了。」

    「不是,我是说怎麽弄成这样的?」

    「打球磕磕碰碰很正🍟🉖常,没事,李老师检查过了。」

    林悠然皱眉,把他原本的肌内效撕掉,看🔬🃬到下面颜sE很深的🂸瘀青,「是撞🇐了多大力啊这麽严重!很痛吧?」

    「就是一般瘀青的感觉,不压那一块真不会痛。」🞩

    「骨头确定都没事?」

    「嗯没事。你先去上课吧!谢🜔了。🞆」江崇瑀👹🍮把林悠然送到教室才离开。

    林🖧🕀悠然後来想想还是不放心,晚上便跟实验室请了假去T育馆看看。

    「咦佑辰你怎麽了?」她看到凌佑辰自己在旁🜕边做核心训练🙂🇤🚞。🂸

    「悠然不用管他,他昨天跑太多楼梯了肌r👹🍮0U酸痛。🗔🛙🜵🗔🛙🜵」范诚听到林悠然问话便跟她说明情况。

    「你去防护室我帮你推一下加速代谢。」

    「哦。」

    「你之前小🎱🔼🅽腿也是很疲劳对吧?」林悠然🔬🃬问👹🍮凌佑辰。

    「嗯。」b赛强度高,他必须🜔尽力跳才能越过拦网。

    「你的肌力要📏🙺加强哦…不然会很容易累的。」

    「要怎麽加强?」

    「要找时😉间去重量训练,平🋑时练习也都要尽力,你🞩的肌r0U才会习惯那个强度。」

    「那太累了。」

    「……」林悠然无言。一般生都会自己🏠🛢加练了🜕,一个T保生说加强肌力很🎔累?