花开文学>奇幻玄幻>花季从今夜开始app > 第6章 高手打制器
    屁股的重要性在跑步里面有多大?

    在后世的时间段里面,已经证明了一点,屁🟚🝱🎿股,🛲☰才是短跑的核心动力之一🔬。

    而现在我国还在用“腿”跑。

    什么叫做用腿跑呢?

    我国的短跑理论,过分强调一个观点,那就是“大腿抬高,后蹬🍯要充分”。

    这就是“用腿跑”。

    甚至现在还有一种比较奇葩的“高重心”理论,认为🎮眼下国内臀部♊🆫💜肌肉太发达,会影响运动员的“高重🚃🐬心”。因此眼下我国很多运动员,根本不敢太过于锻炼臀部肌肉和力量。

    这个问题甚📺☔⚭至在2013年的《田径》上都有🝌🉫🊕所提及。

    而事实上我国有人看到了这🜳🆊🍳个弊端和错📣🜮误吗?

    当然有,1984年我国的李澄之就曾经在研究米国的短跑运动🍯员和我国的短跑运动员两者比较时,发现了许多问题。比如米国运动员的在支撑阶段,支撑膝关节有明显的🊅屈曲动作。

    膝角明显比中国运动员小。

    膝盖角度在蹬伸过程中的变化,又明显比中国短🛲☰跑运动员要大。

    而且他还算出了一个初步的数据,米国短跑运动员的着地膝角平均为149.4度,我国的短跑🍻运动员着地膝角平均为152⛬.1度。蹬伸开始时,米国运动员为134.2度,其膝角变化为10.2🚲🗐🚯度。我国的相应数据则大致为149.1度,膝角变化为3度。

    米国运动员蹬地角度平均为56.🂻🔁♕6度,中国运动💰员蹬地角度为67.7度。

    当时他就认为,造🐟🁊🄉成这个差异🙷🏄的最关键问题,在臀部肌肉。

    因为强大的臀🎎部肌肉可以让力量的转送,更加强大。

    可惜,这样一个84年就被提出的东西,国内并没有掀起多少波澜,还是后来全面推广🙃新技术后,才被人发现🍂🅐🅫。原来,人家发现的东西,我们也早早就发现了,并不是所谓的,真的落后🍛🈲人家几十年没人观察到。

    如果再计算到解剖学,生物运动学,都还有更多的东西🙒🉳可以说。

    这都在告诉我们一个问题。

    我们不管是能🎎力,观察力,智商,🂻🔁♕或🍄🅢🈍者是革新想法,从来都不比别人差。