“擎天宗的人虽食古不化，不过的确是修炼狠人，⛐他们的修炼功法也确实有可取之处。”
杨📟🜈辰🎚👧最♝终打定主意修炼擎天宗的功法——擎天不灭诀。
想到这里，他当即起身走到了屋外，从药园📮🞒📧中采取了不少灵药回到房间用🛦🞫现有的厨具开始🐣熬药。
炼体与炼气🗈🙥往往不同，炼气讲究是炼精😍⛭化气，炼气化神，炼神返虚，是从内到外的过程。
而炼体则是一种从外到内的过程，🈦🀠首先要做的便是打磨🍎🍎身体，增强身体的强度，待得身体强度足够的时候，便会在全身的每一个细胞之中产生力气，这种力气是不会消散的，并且会随着身体的增强而增强。
就好比是一🗈🙥个经常锻炼或者是做过体力活的人，他们的手劲🐙和力气往往一般人大。
只是世俗中经常做体力劳动的人往往老得🛊快，因为过度🍎的劳动耗尽了他们身体的各项机能，比如气血。⚏
因此炼体必须配合一定的方🚭🖪🕛法，这样才能做到既增强了身体而又不会过度亏空身体。
最简单的方式莫过于🖮🖁借🌌住丹药了，比如筑基灵液。
一个人在疯狂的炼体之后，身☨体各项技能都处于虚弱的状态，这时候如果泡在筑基灵液之中睡一觉，身体就会像是饥饿了好久的人一般疯狂的汲取药液中的能量，进而快速修复身体。
这也就是为什么现在的人都推崇药膳，😍⛭药🛊浴等等。
而擎天宗的炼体方式当然不仅仅限于药材，他🟀🚃们最大的特点就是猎杀妖兽，将妖兽的血液涂抹在身上，充分🅛🗘发挥身体机能。
这样的方式比通过灵药要好上很多。
在地球当然找不到妖兽的存在，即便是有，杨辰也没🞨🖭有🍎那个实力猎杀他们，故而他只得借助灵药了。
很快，一锅增加气血的药膳正是🍪🔷出炉，杨辰等它冷却些许后，趁热就全☵🃮🛉部喝了下去。
直接给喝了个半饱，味道也挺难喝的。
不过效果也在那一刻体现了出来，他感觉自己身体内🞨🖭慢慢产生出了一股热感。
就好像是从胃部产生的一般，慢慢的向全身的每一个肌肤流淌，使得他整个人如同沐浴在太🁖🅮阳底下一般。
热感越来越强烈，杨辰知道是☨药效开始起作用了，也不再迟疑，快速走出了屋外，按照擎天不灭诀炼体姿势开始修炼了起来。
擎天不灭诀的炼体姿势很单一，只有十八个📮🞒📧动作。