王通讲完动作要领之后，便自己站立的一个标准的军姿，给大家做师范📘，然后🗒🛁一个📛🛣🞊一个的指导动作。
只见他站在胡不🞔📻☙通身后，帮他纠正动作道“挺胸抬头，不能低头弓背，这样只有刚开始的时候会觉得舒服，但没过多久，💂🎾马上就会腰酸背痛。”
接着他又走到另外一个人身后，踢了踢他绷直的腿脚，纠正道“别太紧张，脚后跟微微抬起，让中心落在足前⛓掌部位，此时小腿会有紧绷感，这样可以坚持一炷香的时间不会累。”
“站一炷香之后，再把脚后跟放下，把中心放到脚掌的中心，自☠🀳然站立。”
“此时小腿的紧绷感消失，取而代之的是大腿会紧绷用力🇪🛕，如此坚持一口茶的时间，让脚前掌和小腿肌⛵肉稍微⛓松弛一下。”
“如此循环往复，就能实现久站不累，否则📺☖⚾要不了一盏茶的🚆时间你们就会累的浑身酸痛。”
刚开🙠始🝄🈣⛲他们还不觉得累，可是大约过来是一盏茶的时间大家便累的满头大汗、浑身酸痛、腿🙯脚发麻。
头脑也一阵一阵的发晕，有些人根本站不住，便开始摇摇晃晃的，这样站立远比他们🇯想象中的累的多。
胡不通更是满🎽头大汗，他觉得让他这样站着，还不如让他去操😨场上跑十圈儿。
不过虎豹营的人都这样站，人家都腰杆笔直的站着丝毫没有喊累的意思，他作为🖉一个将军更加不🚲🗑🚽能打退堂鼓。
只能🙠咬牙坚持，硬挺着呗🞰，丢钱不能丢🌎♥面子。
大约又过了一炷香的时间，二百新人都叫苦连天，累的直接蹲在地上，说什么也不肯继续站。
可是在🝄🈣⛲看看旁边虎豹营的人，依然笔直的站着，仿佛丝毫不费力似的。
对于虎豹营的将士们，他们表示服气！
“念在🝄🈣⛲你们是初次站立，今日就不罚了，若是明日还这般偷懒，那就罚跑步。”
王通这话完是在拉仇恨，他们明明已经累到筋疲力尽，但是他却说他们偷懒，大家听了之后火气突然就冒出来了🗁😬。
尤其是胡不通忍不了这🂡🐒⚾口气，开👒🈑♒始找王通理论起来“王副将，你这话本将就不爱听了。”
“你哪只眼睛看到我们在偷懒了？”
“兄弟们都累的筋🃠🙍🉆疲力尽，你却站着说话不腰疼。”
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