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整个华夏国都开始沸腾了，李青玄的晋级预示着会有更多的觉醒者将🞱不畏热武器🆥。
也有很多人在惋惜，就差几个小时，第一个B级的名号就会落到华夏国，这是唯一美中不足的地方。而更多的女性则为李🕷🎓青玄出尘的气质迷得神魂颠倒，刹那间各种爱豆被秒杀成渣。粉丝还成立后援会，专门收集李青玄的信息，可是李青玄很神秘，暂🌆☚⛤时只有视频中的信息。
叶之凡一早拿着会员卡去往市中心的吉祥健身馆。一进门，前台满面笑容让人如沐春🆀🌜⛥风。大厅里金碧辉煌，瓷砖都亮得发光，叶之凡像是初进大花园的刘姥姥，左看看右瞧瞧，喜不自禁。不花钱的♿🎍东西用着感觉就是好。
健身♙🈸馆有两层，🅕🆝规模很大，二层是专门为觉醒者设计，有很多小隔间，方便觉醒者独自修炼。不过也有健身爱好者去楼上凑热闹，觉醒者的器材大多比普通的强度要大难度要高。
叶之凡连着坐姿举🁼重100KG两百次，两百次滑轮配重拉力，大腿屈伸100KG两百次。马不停蹄跟着骑上动感单车将阻力最大，以每分钟一百七十次冲锋。一小时后，转战跑步机，快跑一小时。
四个小时后，叶之🁼凡停下⚙👲来，进入隔间，隔间有靠椅让人专门休息。
经过一番折腾，叶之凡明白自己的力量和速度与现在出现的B级还相差甚🁯远，在普通觉醒者中也不会太突出🗉🙯。
但是体力耐力方面相当惊人，这要感谢当时自己的先见之明，在光团消失之前，容纳了很多的灵气，造成了现在的灵气的🕷🎓充沛，似乎取之🎡💩不尽用🗰之不竭。
有时间一定要让那位卖“古董”的大爷来🃥看看，我这📭肾杠杠的。
一口气练了四个多小时除了汗流浃背，身体🖕💟有些酸软，还没有出现👅🆚🐆脱🞱力的情况。
中饭时间到了，叶之凡想起陈雅狄说过这里提供营养均衡的饭食。👅🆚🐆肚子早已唱起了空城计。
走到一楼，就🇻🝳见有人三五成群😢🃆地走出了健身室🈗⚃，往餐厅走。
叶之凡满心期待，当望着⚙👲人手一份的“营养均🈗⚃衡”的餐盒有点发蒙。
豆腐，青菜，萝卜，五花肉，这这也叫营🃥养均🈗⚃衡？太坑爹了吧。叶之凡含泪吃了五大碗。
饭🟒后休🍬息了一会，叶之凡又投入🕳到了轰轰烈烈的健身事业当中。
练了两🍬个小时后，叶之凡觉得自己闭门造车不是个办📭法，请私教又太贵，去楼下准⛙备偷师吧。
下了楼，正准备往健身🞄室走，身旁的一个拳击馆引起了他的注意。
拳击馆不大，三三两两的人正在呼哧呼哧地🖕💟练习。🈁🞦
“用力用力！”