但是身体不稳也🚩有身体不稳的跑法,不要忘记了,苏神现在,还是领先者。
赵昊焕还没有超过去呢。
可看起来,就是时间问题,🌈☭🂤这个时候苏神的生理和消耗,都不如赵昊焕那么🄍🟢有优势。
但苏神……等的这就是现在。
他要在极限环境下🝗😏,测试自己在极限环境下对于身体🜓🁲的掌控和反应。
苏神天天吹气球训练呼吸强度和节🅅🄌奏,这里有了🀝♜效💻🗁果。
越是在极端环境和疲劳情况下,其实你想要呼🝾🐯🃘吸,越是困难,这一点不用专🄍🟢业运动员,即便是普通人都可以有感觉,在高速奔跑到很疲劳的情况下,你发现即便是想要多呼吸一口都不容易。何况是苏神他们这种级别的高速爆发下,身体的机能更是压榨到了一个极限上。
之前就是每次到了极限上,就感觉自己有🖩🕎些呼吸不过来。
想要做呼吸都做不到。
即便是节⚦📧奏自己很清楚,就🌈☭🂤是自己的呼吸肌肉,包括横🔖🀩⛆膈膜都是疲软无力。
等于是“有心无力”的呼吸版本。
可是现在,苏神终于可以在好几次冬训🚠后🖩🕎,克服了这个问题🎮🔡。
他的呼吸肌肉群,终于在自己主动的科学性系统性训练🔖🀩⛆下,渐🄨⛩🝅渐能够负荷更强的强度。
比如眼下这种情况。
在身体透支很严重的情况下,你知🅅🄌道,甚至只需🀝♜要能够呼吸很小的一口气进去。
对于顶级运动员来说🜥🄏,都🚠会有完全不一样的效🝾🐯🃘果。
尤其是缓解肌🍬😆肉的供养和供血,增强你肌肉的血液流动。
也许只是很短的一刹那有效果,但是短🚠跑,不就是以零点几秒甚至零点零几秒决胜负的人类极限比赛吗。对于苏神来说,有这么🍦一点点的时间,那就已经是足够用。
呼——————————
这么一口气进去。