这就是秦老师的训练成果吗？！
强得恐怖！！
才刚刚过了一周而已啊！
梁毅轩和杨继晗的表情同时变🚡🔸了变，这种进步……同样也🞤🖉训练了一周的📶🟖他们都不保证能做到。
啧。
不行，还得加倍努力才行！
把综合练习室让出去是耻辱！
“不早了，大家快回去休息吧。”时晏突然扬起一脸灿烂的笑容，左手拽着于蓝右手拉着夏淞💶🖒，脚步陡然加😛🂄🌍快。
早点休息，明天说不定👱🌥能有更好的状态去训练！
“呵。”
祁霜不动声色地瞥他们一眼，搀着步伐🔥虚浮的队友紧紧跟上🚼。
这是一场没有硝烟的战争。
为了尊严！
……和老师的夸奖！
这般🁧困🖠📿难模式的日子又过了三天，不🗉知道这套健体方案的科学依据在哪，但神奇的是它强大得无以复加。
短短十天，负责跳舞的成员唱功突飞猛进，负责唱歌的成员体能飞速进步，两个偶像团在实力💶🖒水平线上渐渐达成平衡，可以预见得到这样下去，整个团队必定没有明显的短板。
“解散！”
秦绝惯例总🄟⚙结完毕，这几天下来，几个孩子已经不再听到“解散”两个字就快速瘫倒在地上休息了，虽说神情依旧恍惚疲惫，但每个人都🏔🙴🎩还有力气稳稳当当地站着。
“接下来的训练还会更苦。”正事结束，秦绝随口道，🞿🙽“这份计划是循序渐进的，确保你们不会因跨度太大直接猝死。🖮🖃🏹”
……好可怕的话。