说到这里的时📟候，视频上🕱🍛🈴面还十分贴心的配了字幕。
姜胜口中无声的说道：“明白了！”
姚振海稍微停顿了🛝片刻之后📎🙱🎇，跟着说道：“接下来我把自己练习多年的铁砂掌心得体会讲一下，大家相互学⛿☧🁮习，共同进步。”
“铁砂掌的功法其实并🈮🁪🈪不复杂，各门派的练法大同小异，用粗布袋装铁砂，然后用劈，拍，戳，斫（zhuo，砍削）等手法击打，然后🐡🁜🆧再用专门的洗手药洗手养护双手，并防止破伤风就可以了。具体方法如下……”
姚振海详细讲述了两套铁砂掌得练习方法。
而姜🖰🖓胜把所有的练习方法🕱🍛🈴全部都用手机拍摄保证下来。
等讲完之后，喝了口水接着说道：“接下来分享一☳🃟🙅个铁砂掌的分支，名🚢为《穿云手》，顾名思义就是并掌成刀用指戳，据说练成后杀伤力十分惊人，可以用手刀轻松插穿人的肚皮。”
“不过这套功法练🛝起来很辛苦，对于手🅶指关节也会有一定损伤，所以练习者甚少，本人没有亲测，各位朋友审慎考虑要不要练，下面我讲讲具体的练习方法……”
(本章完)