宁采晨的五年功力，比别人的六十年功力差不多的内力，可见内力是多的🚕📐🚀雄🝶🏨🜧厚。
五年功力，无法内力外泄，无法在身躯里面运行，只不过耐力惊人🙸🏉而已，也就是说🖯🖋，现在宁采晨奔跑三天三夜都不会累，因为有内力源源不断化解他的疲劳。
梦雅教导宁采晨把🗻内力巩固好，接着冲关，也就是打通全身穴位。
内力引出到经脉之中。
第一个穴位，一刹那冲破了。
梦雅大喜，如果🆢👒一下子打通了全身穴位，宁采晨的内力就可🄴以在身躯之中运行，力量就会大到惊人。
此刻内力往下运行，到了小弟弟的部位，哪一个穴位好像铜墙铁壁，怎么样冲击，都是纹丝不动。
梦雅叹息，这是意🗻料之中的结果，🜫🅉🄪但还是忍不住哀伤。
如果要晋级的话，要不断淬炼内力，让内力变得有力，🝐才可以冲破穴位，打🝶🏨🜧通经脉。
想到宁采晨天天吃灵谷，梦雅嘴角狠🛵狠📓🚚抽搐一下。
梦雅没有多说什么，不想打击宁采晨。
“老公，快点挑选🗻几百株稻谷移植到水帘洞之中栽培。”梦雅说。
宁采晨马上照做。
在四周的稻田，挑选出都是七十二棵稻谷的禾苗，🏌😨移植🝐到水帘洞之中。
当水帘洞一半的地方种植上水稻。
已经天黑了。
宁采晨没有感🚑💪🔦到饥饿，因为吃了灵谷，里面蕴含着海量的灵气，所以没有饥饿。
水帘👂🆃🌵洞是一个凹，凸不平的天然山洞，里面有五米高，二十多米深，二十多米宽度。
有一块平整稍微歪🗻斜的石头，有三米大，宁采晨就是睡在上面，用山猫皮包裹住肚子沉睡。
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