“没关系。”
他们的训练进度还没有到练习托举的部分。
这才是骆随洲第一次抱起黎慈。
蓝教练已经来到他们跟前了。虽然是严师，但她看到运动员受伤🖬肯定会忍不住心疼。她看着黎慈，满脸都是紧张和不放心：“黎慈，有没有事情啊？让队医马上给你检查一下。随洲，你稍微扶她一下，别让她太用力。”
黎慈给出轻松的笑容🗈🙪🍋：♿“我没事，就是摔疼了。☳”
“刚刚这是卡冰槽了是吗？”蓝教练又问，她亲自走过去看了冰面，上面的确是有一道冰槽，黎慈的冰刀也是恰好卡了一下，这纯粹是意外事件。“你们今天就练到这儿吧，队医给黎慈检查一下，如果检查完没事，就早点回去休息吧。明天再练。”
黎慈没有什么大碍，就是背部和腿上有🕅淤青，过几🄌天就能退掉。
骆随洲跟黎慈一块儿在场边收拾东西，黎🕓慈低头系好运动鞋的鞋带，拉上外套♉🆤👤拉链，站起身，就准备拿起她的训练袋，但骆随洲比🍩🔐她更快，他等在旁边，看她收拾好了，伸手就拎走了她的包，然后背在他自己的肩上。他跟蓝教练说了一声，率先大步向外面走去。
黎慈无言，只能跟上。
两个人一块儿往宿舍的方向走。
黎慈的包是淡紫色的，♿被个子这么高的骆随🄭🀴🁄洲背在肩膀上，乍一看挺有少女心，不太协调。
黎慈忍不住想笑。
冷🆒不防骆随洲突然回头，视线恰好是看向她的。
黎慈挂在嘴边的笑容瞬间隐没。她恢复成正🄭🀴🁄常的表情。
她问道：“怎么了？”
骆随洲：“我在想我们的捻转步，接下来要怎么练。”他的手里拿着他的手机。手机屏幕里正🁸在播放一段视频，刚刚一路走出来🌠🀣⚍，骆随洲一直在看这段视频。
“我有让教练把我们这几天的训练拍下来。从第一🄌天开始，练到现在，我们的训练强度一直很大，但从视频上看不出有什么明显的改善。这样下去，🁙恐怕是事倍功半。”
黎慈不能理解骆随洲使用的成语“事🅂倍功半”是什么意思。说到底，她不是一个在标准的中文语境下长大🌐♷🍂的国人，中文能够有现在🍩🔐的水平，已经很不容易了。
她只能问：“那你想怎么样？”
“我认为，我们之间存在的问题，不止是需要磨合这么简单。我们得作出改变，必须得改变自己的滑行习惯，这样才有可能配合好。就像捻转步，我们的节奏是不一样的。我放慢速之后看，你在前八分之一拍的时候就已经完成了用膝盖📅😟🂫扭转来变向，并且你的转向是通过大腿肌肉代偿来做到的。但我研究过我的动作，跟你截然不同。如果本身的肌肉发力方式就不一样，那就根本不必谈，在更高层次的动作方面，能否达到比较好的一致性了。这是不可能达到的。”