篮球是一项对抗性极强的运动。
一个成功的球员，除了要拥有强悍的身体⚉🏢素质，还需要有过人的球场智🆍慧、娴熟的攻防技术和稳定、强大的心里素质。而除了前🞜🔼🆁者是不可改变的先天条件，剩下的部可以靠后天的努力弥补。
以李胜利为例。
论身体素质，他绝对是球员中的顶♺尖水准，218公分的身高不虚任何对手，241公分的臂展在篮下更是占尽了优🝠🌦势，而原本112公斤的体重也在埃迪教练近一个月的增重计划下达到了118公斤，让🄀整个身体更加趋于完美！
除去身体素质，而🔉⚚后面的几项就是汤普🐢森这次特训的内容。
……
首先是球商。
这东西说起来很玄乎，但本质上就是……球场经🚲🗓验。
和上课学习是一个道🎶理，🙏很多难题如果单靠李胜利自己摸索，那进🞲😅展无疑是很慢的，而有了汤普森这个老师的指导、点拨，告诉他什么情况下应该如何处理，少走一些弯路，这进展自然就快了很多。
再者是攻防技术。
对面对手♒🇵的进攻，如何能够合理的压制；面对对手的防守，又怎么样才能高🍛🈵效率得分，这本质上考验的是球员的临场反应和身体的肌肉记忆，而技术基础薄弱的李胜利正需要高强度的针对性训练来培养临场反应、肌肉记🏗🚍忆。
以进攻端的投射为例，球场上的顶级投手定点投射，即便蒙住眼睛，他们也🍛🈵能保持超高的命中率，这就是肌肉记忆🂉🌺🄌的厉害之处。
最后是稳定的心态。
球场上，你可以选择做一个规矩的翩翩君子，但你无法要求对手也像🁯你一样。面对对手的恶心的垃圾话、不间断的🂉🌺🄌小动🚏💛💤作，必须保持时刻的冷静才能保证自己的发挥。
要是对手稍微挑衅一下，你心态就爆炸了，状态下滑，甚至是🕊🇼动手打架，被罚下场，这比赛还怎么打？！即便是身体素质再变态🞜🔼🆁，也没有哪支球队愿意收留这种玻璃心球🏂🗔🛕员！
在这一点上，因为球场上暴打🐣🁨对手而屡屡见报的东卡恶棍李胜利，🞲😅显然还是太嫩了一点，需要……更多的洗礼！
……
特训第一天。
“李，我不会规定你投篮的次数，但是你要保证一直投到耗尽你身上的最后一🄡⚪丝力气，在中锋这个位置上，罚球将会🝠🌦是你未来最重要的得分手段。请你记住，在这片球场上，努力远远比天赋更重要……”
仅仅是投篮练习？！