“所以,现在开始吧。”
伊森回想😸🆈着亚当刚才🎿🖸的话语,用🔢了一个比较常见的三步后撤法。
三步,五步,七步。是四分卫惯用的后撤步频,后撤的越远,蓄🍾力的时间就越多,投出去的球就更远。
此时亚当已经开始朝前跑动,并且并非是🂴📃直线,而是🜬🅋🅄来回折线跑动。
伊森瞄准了亚当的脑袋,🛀🙖施加了一点提前量。腰胯先用力,带动肩膀和手臂,肘部高于肩膀。出手的瞬间,手腕外翻,拇指指向地面,打⛶出了一个完美🚅的螺旋弧形旋转球。
高速🆋🍽旋转的橄榄球在空中划出🝤🍃了一道弧线,精准的落在距离亚当大概十码的位置。
大概等同于🅖新乡和New🛀🙖York之间的区别。
“你太用力了。”亚当摇摇头。
“准确的说,是伱本身力量就比一般四分卫要强,普适的蓄力方式也许对你并😡不适用,这一次试试不后撤传球。”亚当针对伊森出众的身体条件,给出了改良方案。
第二次尝试,伊森单腿抬起蓄力,做出了一个类似于棒球发球时的姿势,亚当纵身一跃,凌空接到了球,但还是因为距离偏🛓差,导致落地时失去平衡,落地时不小心崴到了脚。
伊森连忙关切询问。
亚当尝试走动🇪🛗🜟🇪🛗🜟了几下🎿🖸,随即摇摇头:“老毛病了,没事的。”
中🐺学时期,他的脚踝就受过伤🝤🍃,一直保留着后遗症。
“咱们继续,比刚才强,但是还不够,你还差🖯🖊的很远。”亚☵🃭🚾当起身将🁌🄖♍球抛回去。
亚当本身就是一位出色的四分卫,从7岁就开始打这个位置,很多东西已经刻印进了本能中,本身的性格也是不急不躁的那一种,外加上凯瑟琳这一层关系在,可谓是🂾倾囊相授。他的指导其实跟专业的四分卫教练,其实已经没有太大区别。
在亚当不断的微调建议和伊森的不断尝试下,发球的准确度越来🍾🍾越高。⛈
短传之后是长传球,落地球之后是半高球,右手之后是左手,静止传球之后是移动传球🐂…👡…
伊森学的很快,一下午的时间,已经将四分卫的必👐要基本功掌握的七七八八。
他已经😞被😸🆈亚当领进了门,剩下的就😊要靠自己平时的修行。
转眼天色渐暗,伊森原本想告辞🔢离开,却被亚当执意🜬🅋🅄留下来一起吃🅡晚餐。