冬训日子正式开始。
毫无疑问，前🔃♨期是痛苦的过程，虽然苏神有过一次了，可再来一次，也不会多舒服。
成绩大幅🞮🗝🜦度下降，整个身体🝣🌾的配合和习惯，全都要克服,要打乱🜼，要重新建立。
的确很难受。
但他不知🞮🗝🜦道，他所谓的“难受”，🈴落在兰迪和拉尔夫.曼的眼中，却已经是变成了……变态。
天赋好的他们也不是没有见过，但🈴是技术🍓重建,那不是个简单的事情，不是你天赋好，就可以进步如飞的。这其实硬要说的话,是两码事，不是一个事情。
技术性的🞮🗝🜦领悟力和掌控力，是和身体天赋好，两种完全不同的天赋。
比如这种东西，在他们🟃看起来，就算是米国加特林、盖伊、格林来，初步重构也要花费不少时间来适应。这是打乱身体本能和这么久的运动表象习惯，再有能力，也要那么久吧。
慢一点的话，甚至整個冬训都不一定可以把这个初步掌握🖉🐱，恢复原本的实力都有可能。
而苏神，就是这个十七岁的中国苏，他居然☪……
不到一🅳个星期，就已经是接近完成了初步🍓的“运动金字塔重构”？？？
这已经让他们有点“难以接受”了。
难🞍💵🖌道他的身体接收一个新技术，整体重组再整合起来🚾的速度,这么快的嘛？
甚至一🅳些地方,原本需要提高📀🗯某项机能才能顺利掌握,他却……一路上势如破竹。
就比如这个“科学扒地技术”,硬性要🝒求之一就是，对⚓于脚踝和足部的刚性，要求比原本的那种“传统性扒地技术”，高得多。因为在“科学扒地技术⛼☆”里面，足掌，将是人体位移中唯一与地面接触的支撑点，这个说法就比以前云里雾里，云山雾罩的笼统说法，直接多了。
也清晰多了。
既然足掌是人体位移中唯一与地面接触的支撑点，那么你想想看，😨每次落地的💲🕴时候，作用力的实施与支撑反作用力的传递，是不是都要首先通过足掌运行呢。
所🞍💵🖌以要求你的脚踝一定要有刚性支撑能力，但是同时难点来了，这个时候却和传统说法不同。
传统说法要求整个脚都是刚性，但在“科学扒地🄢技术”里面，最大的一个改变就是————
足掌着地应是积极柔合的扒地。