修炼远没有宋瑾瑜想象的那么难，至少于她而言，甚至是极度舒适⚲，反而是每天一个时辰的读书识字折腾死人了。
宋瑾瑜发誓，只要娘🍐🗇亲不逼着她看书，天😻🆧天怼她长得像熊爹都没毛⚲病！随便怼，宋瑾瑜绝对不带怂的。
熊爹先教🜼她引周天灵气入丹田，感受灵气的流动。
这个过程非常舒服，感觉像浑身的细胞🜙🂡都活过来了一样。绝对比上辈子一堆护肤品品牌的广告，什么“焕发婴儿般的肌肤”效果还要来的实在🌊♄。整个人⚑🐰的毛孔像从高原地区进入了氧气罐。
灵🗫气真是个好东西，难怪传说中有人会彻夜不眠不🃢🙝休沉醉于修炼。
这🗫滋味，真是太酸爽了💼，🈒♔宋瑾瑜表示她如今非常理解那些沉迷于修炼的死肥宅。
除了修炼灵气，每天宋瑾瑜还得跟着熊爹打拳。熊爹🞪🖹🗢管这拳🐲法叫做“军🇪🛓体二十四式”。
熊🗫爹在前面打，宋瑾瑜💼在后面一个动作一个动作地跟着。这套拳看似容易，实则并不好打。看上去不过是些简单的招式，熊爹📔打的异常轻松；可轮到宋瑾瑜的时候，别说有形无神了，连整套拳的招式都做不完。
熊爹这个🜼时候也并不骄纵她，会手把手地捏着宋瑾瑜的小胳膊小腿，继续打完这套拳，即使宋瑾瑜已经感觉丝毫没有力气了，到最后完全是熊爹在抓着她的胳膊腿摆动作。
“闺女乖，这个🏧🜢🃴断不得啊，来，咱好好打完。打完🃢🙝了背着你娘带你去城东的铺子买糖人吃。”熊爹的私房钱也就只够给宋瑾瑜买买糖人的了，家中经济大权在娘亲手里。
熊爹要死要活哪怕拖着宋瑾瑜也要让她打完这套军🃢🙝体拳是有道理的。
打完之后宋瑾瑜整个人脱力的躺在地上，并没有竭力后的难受感；反而因🖫为刚刚的军体拳，浑身灵气流飞快地运作起来，舒缓着四肢百骸。
这种感觉很玄奥，宋瑾瑜清晰感知到自己能独立打完这套拳的🏦时候，将军府的高墙只需轻轻一跃就过去了。
宋瑾瑜跟着熊爹修行之后才知道，原来她家不是只有熊爹才是修行者，外祖父放在外面也是很厉害的大宗师，能把生意做满整个下三天大陆🏢的绝对不是⚑🐰一般人。
下三天的修行者境界分为人境与皇境，各有九重天🃢🙝。熊爹便是皇境第九重天巅峰的高手，绝对的大宋王朝镇国神兽。
外祖是皇境七重天的修行者，其实♿🎌已经是下三天的顶尖水平了，外⚲祖母也是有些修为的。
下三天有🜼十来个与大宋王朝同等规模的超大型王朝，其余都是一些小王朝。就这些超大型王朝里，能够拥有皇境九重天高手的也不过两三个，都是镇国老祖宗一样的存在。
像熊爹这种年纪轻轻就实力比肩人家老祖宗，在家面子却被被自己娘子放在地上踩的，绝🚈👚对是下三天独🎭🔗一🌘份。
娘亲的修行天赋随外祖，是极好的。
但她更喜欢灵石与财富，精力大多放在了经营与生意上，因而才皇境一重天，但这皇境一重天走出去绝对🌘是个高手。