吃得这位太子殿下眉飞色舞不已,那小碗都添了两次,这才满意地打了个饱呃,搁下👶🍚🈧了碗筷。
“程卿……”李承乾下意识地叫了一声。
一旁的宁忠无奈地悄声提醒🍊道。“🞸😼太子🝰🎶🕧,程将军今日不当值。”
“哦,罢了,接下来,孤应该干嘛?”抹了抹嘴,李承乾🗚🜏自失一笑问道🗛🜕🁾。📜☋
宁忠赶紧伸手入怀,掏出了一份详单。
“接下来,太子殿下顺、逆时针各揉腹三十🌩🁮六次,休息一刻钟,然后🁓🅕🆚走动一刻钟的时间,以利于消食。”
这份详单,便是🚂🐣程处弼在李承乾回到了长安之🀨⚸后,重新给他制定的身体恢复计划。
之所以揉腹,自然是因为腿伤之后,久坐不运动,容易导致肠蠕动🈝减弱,引起便秘。
所谓的🍭😚走动,其实就是让太子殿下杵着双拐在丽甘殿内蹦上十五分钟。
毕竟,🍭😚太子殿下腿伤未愈,肯定不能让他拿那只伤脚接触地面运动。但是肌肉长不运👶🍚🈧动,也容易导致萎缩。
李承乾点了点🔥🂭💂头,开始认认🍊真真地双手轮流搓揉腹部,之后休息了一番后,让宁忠拿👶🍚🈧来了拐杖。
开始慢慢地在🔥🂭💂丽正殿内依靠着双拐挪动,只是他这边才刚绕了🗉🙴🎤小半圈,就听到了殿外传来的脚步声。
“太子🍭😚你在做什么?”🔜一个语气显得有些不悦的声音响了起来。
李承乾转过了头来,就看到了舅父长孙无忌那张显得有些不太开😔🁇心的脸。
“原来是舅父,孤刚刚吃得有些饱,所以就想起身来活动🗚🜏活动消消食。”📜☋
“来,我来扶你过去吧,你这孩子,🐻既然如此伤了腿,就该好好将养才是。”
“更🌾🄫何况,久病者,食不可过饱,更何况你是大唐的太子殿下,君子不可饱食你难道都忘了?”
李承乾有些尴尬地由着比自己略矮的长孙无忌扶着自🂐🍹🌽己,小心地挪回了榻上。
听到🌾🄫了这番话,心中隐生不悦,可🞸😼最终🝰🎶🕧还是化为了满脸无奈的苦笑,微微颔首道。
“舅父教训得是,孤知道了。”