花开文学>奇幻玄幻>小说色戒完整版下载链接 > 三章 、逃得了吗?
    在第二下的时候,他已⚭经在想,为什么对方的教练还不喊认输?

    在第三下的时🅵候,他已经🂞🏾☇在想为什么刘凯还不认输?♉🆡

    在第🆧👼四下的时候他已🏰🝬🎌经有些发寒了,然后,他伸出了手,既然不认,那我就让裁判🃅🕙🉾来判!

    他伸手直🗺♈向刘凯的脖子,而在那个⛉时候,刘凯的左手动了。

    常斌刚才是巧合,但也是有准备的巧合。

    这几天杨争都在练习抓沙袋。

    西方的练🗺♈习中,是那种大沙袋,主⛉要用来练♏🇛习力量,华夏则是小沙袋,主要是练习敏捷。

    一个练功房里,排上上百个小沙袋,碰着一个,所有的沙⛁袋都会有连锁反应,🌳🃇这个时候就要求练习者来回腾挪,以训练敏捷度。🏐🙋

    杨争也在里面🅵来回腾转,不过她不光去躲,还会去抓♉🆡。

    这不仅🚴🗣🝙要求她🅵的身法够快🂞🏾☇,还要求她的手够快。

    很多时候,她会抓🋅🖿😕住🏰🝬🎌,很多时候,她也抓不住。

    她的反应意识都是绝佳的,在常斌刘凯眼里,她🆙🏻就像事先就🁭🈿知道那个沙袋会向哪里摇摆是的🅯🊈。

    但她还戴着负重,所以经🂞🏾☇常😳🅚的,她的身体🐗已经在向旁边躲了,但因为还不够快,那沙袋就打在她手上、脸上。

    一下,又一下……

    被一个沙袋打中并没有什么,但她从早上练到💇🏯🝢晚上,起码会挨个几百下,身😈上不用说,脸都是经常肿的🝽🐧。

    他们在旁边看了,🋅🖿😕也就慢慢的跟着⛉学了起来。

    刘凯并不是第一📏个跟着学的,因为最开始他还有伤,但是在他伤好的第二天,他就练了一天。

    这一天有用吗?

    那个时候,他也不认为会有😳🅚用,只是在第二天就要比赛的情况下,他也不知道还能练什么——刘教练同🝽🐧样没有太好的训练方法。

    那一🆧👼天,他🉼无数次的伸出手,无数次的🛎🛍🛃挨打,然后好像就在这一抓里有了感觉。