减脂运动?
早餐打卡?
午餐打卡（正念饮食）?
晚餐打卡?
星期六（1.30）
上卫生间?
体重：64.4kg
体脂率：31.9%
早餐打卡?
减脂运动?
午餐打卡?
晚餐打卡?
星期日（1.31）
上卫生间?
昨天中午吃了炸鸡薯条，感觉有些难以消化，🞃👟昨🅋天睡前就💮🕎🈛有点儿肚子疼，以后还是正常吃饭吧。
体重：64.6kg
体脂率：31.3%
减脂运动?
早餐打卡?
午餐打卡?