薛欣昨晚闯了大⛤🜘祸,不过大家看在她自己受伤的份上,又见她一副愧疚知错认错的乖巧模样,没人再多说什么,也没人骂她。
尽管如此,陈新之仍偷偷教🙝训了她一顿,让她自己做出一个时🀤⚗间表,严格按照时间表的每个安🂓🎛👮排做事,不许熬夜,更不许超过十二点睡觉。
薛🕘欣郁闷极了,嘀📍🙢咕:“哪可能每🜴一样都完成得了……”
“你别拖拉。”陈新之沉声:“不许半途偷看手机刷视频或娱乐八卦,保管每一样都能提前完成,慢慢自🗆🙙然就不会拖沓。”
薛欣微窘,不敢再说什么。
她的拖延症真的愈发严重了,🐟🁇作业总喜欢拖到🍙最后一个晚上再来拼命赶。
事情如果没个定期,她很少🙝主动去完成,总得有人催了,有人说了,她才慢悠悠完成。
如果事情有限期,那她一开始🐟🁇就容易磨磨唧🐘⛭🝤唧,一会儿搞点儿这个,一会儿搞点儿那个,直到时间快来不及了,她才会🕟🔫逼着自己匆匆忙忙去完成。
这般情况下,事情多半完🃡🙓成得差强人💥意,因为时间太赶,精神又紧🗽♜张,导致效果都不怎么样。
陈新之对她的这个习惯早
已了然,解释:“之前在高级公寓那边,我已经提醒过你很多次了,还让你要给自己定闹钟,务必趁早改掉这个毛病。你没了闹钟,🞿🙼生活节奏加快🁮,事情一多,就容易乱📴🟅🚱了套。瞧!熬夜过度出事了吧!”
额?
薛欣呵呵,呵呵赔笑🚟:“我想着反🜴正现在还在放假,明天不用上课,睡完一点也没问题。这么想着,事情就总是做不完。”
“冬天白天短,⛤🜘晚上长。”陈新之道:“五点就天黑,六点吃晚饭。中间这么长的时间你都干嘛去了?写一份文稿对你而言顶多十几二十分钟,即便是一个小时仔细筛选,一个小时写完校对,十一点之前一定能录完。你是怎么熬到一两点☼🄲,甚至三点的?”
薛欣缩了缩脑袋,实话实说:“七点到十点多的时候,😏我刷手机,跟同学聊微信聊Q,后来去三哥那边蹭零食吃,好像没干什么事,然后就——就十一点了。”
陈新之无奈睨她一📍🙢眼,道:“这下该懂得时间表的好处了吧?没了时间表,你完全没法控制好你自己。”
“知道了知道了!”薛欣忙不迭点头:“从今天开始,我一定严格按照时间🙂表来进行,绝不给自己任
何拖延的机会。”
“别急着夸海口。”陈新之道:“这两天我陪着你改,把熬夜的坏习惯调整过来,白天尽量做多一些,午睡时间减少,缩短至半个小时或四十分钟。晚上修修稿子👷🍜🈺,修修视频,看看书,争取十一点半前上床睡下。”
薛欣不敢不🕣答应,迟疑问:“你有空吗?确定?”