（特性：按摩后12小🙞时内，🁫🈲🂑身体恢🗨🞍复能力提升10%）
【十三太保横练功】30/100（入门）
不出🖑他所料，他的破限点，果然在刚刚的深蹲中，增加了0.🔗⛶5🃊🖅。
但看上💂🏆🗵去挑战身体的极限，比比赛获得冠军、或者🞐📐和人生死搏斗都要容易，可实际上，这种行为也绝对是有很大的风险的。
从流鼻血这一点就可以看出来，📕他的身体不少地方的毛😞细血管，可能都🜁⚱🕈因为压力过大而破裂了。
这也就是他目前体质上来了，比较抗造，😉⛍经常来的话，😞肯定身体是吃不消的♗🈠⛕。
这0🖑.5个突破点，李昂打算加在【体质】上⚔👋，但不是现在。
上次让【精神】🛹♭突破限制就让他痛苦不已，这次体质还不知道什么情🗿♮况。
一旁的布莱尔满脸欣赏地看着李昂。
一个年轻人，有了这么大的突破，又被这么多人吹捧，脸上竟然一点表情都没有，这也太沉得住气了，未来的成🃲就肯定不可限量。
李昂回过神来，面🍴🌕⚡对着这么多人热🐘⛴烈的目光，他终🞐📐于明白，为什么健身会吸引那么多人了。
因为它不光能给你的身体带来能量，🗨🞍也是一种精神食粮，当然，用圈🗿♮内🜁⚱🕈话，得叫精神氮泵。
休息期间，李昂也从布莱尔那里学习到了很多健身方面的经验，不光是🜁⚱🕈技巧上的，而是更高层面上的。
“我认为有一句话很有道理⛩🝅🈯，叫做锻炼身体之前，得先锻炼你的脑子。”
“你得先搞清楚，伱健身的目的是🐘⛴什么？是为了好身材，还是为了让自己更健康，又或🔂者是想突破身体的极限？”
“像你不断尝试身体极限重量，如果你的目的是为了好身🁜材，或者是让身体更健康的话，我认为都是不必要的，不光有受伤的风险，还有像是横纹肌溶解、心肌缺血之类的严重后果。”
“我全都要。”
李昂沉稳而又坚定地回答道。
布莱尔：？
这场面他真没见过。