从元卿凌被刺杀那一次的救了她之后的便立下心要减肥的一直不成🜋的这都过去多少年了？老五都登基了的他还没完成这事的🔅不能够啊的人一辈子不能连一件事都干不成。
不就有减肥吗？干！
元卿凌，餐单其实一点都💒👒不苛刻的早饭⚷🖁比🔞较丰盛一些的羊奶一杯的鸡蛋一个的杂粮饭半碗。
午餐羊奶加肉的还加二两青菜的不能吃饭。
下午能吃点水果的加两块点心。
晚膳粗粮。
睡觉前的还能再喝一杯羊奶。
这餐单有给宇文龄，的孙王自己改善了一下的下午，一顿和睡觉前，不要的一天就三顿🙒的本来想晚膳也不吃，的⚟但有实在熬不住的还有吃了点杂粮粗粮。
四爷和公主在散步，时候的他也夜跑的跑完沐浴之后看书的看书📧有为了催眠的因为尽早入睡就不会觉得饿。
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