“我认为短跑是在中枢神经系统支配调节下的上下肢、驱干、协调配合的全身运动。作用力☔⚱🕉的实🆚🐋施与支撑反作用🁩🈚⚜传递,不是单纯的下半身工作,而是通过全身工作而实现。”
……
“比如在蹬足、腾空、支撑,这些单复步之间,其实他们都催动🝪🍽🍥了交叉神经🔿🆖。而既然催动了交叉神经来支配,自然上半身也在其列。不可能独立出去。”
……
“我的初步建议是,以肘部和肩部为圆心,融合圆周形摆臂技术,同时以大腿和小腿的半径为运动曲线,配合下肢进行双臂交叉性摆动。以肩关节为轴,沿着前摆屈肘向前偏内,后摆屈肘,根据射角在运动中的大中小各类变化,往📠🜑🁟向后偏外的运行路线做功。并且使摆动速度☽🄶🂂、摆动幅度、摆动节奏、与两腿的相向运动相适应,以此为基础,来保🈙持身体位移中的平稳直线性和向前性……”
……
“这样一来,提高肩🞳带肌、上肢肌群的力量、改🟊善肩关节的灵活性,就同样势在必行。”
“而且未☒来也可以更好切入镶嵌四点一线🂩👜启动🂀🛳,毕竟那也需要肩膀和上半身配合。”
“你们觉得呢?”
兰迪:……
拉尔夫.曼:……
苏神说🈶完,兰迪和拉尔夫.曼已经陷入了彻底的哑然中。
他们都是真正的专家教授,不是砖家叫兽。
既然是的真的专家教🞳授,就🀳🀹不可能不明白,苏神这些东西,到底有……多恐怖。
多吓人。
这已经不是什么简单的猜想或者商量了,其实苏神这已经是把一整套🙾🏼的方案,完整的,完美的,全面的,放到了他们两个人的面前。
而这……怎么可能是一个人能完成的?
这些东西如果是真的,难道不是需要长时间的研究分析,检查检🝪🍽🍥验,纠错修正,才有可能优化,才有可能推陈出新吗?
那现在……
这算是什么?