忽而😔🁊🄃觉得自己🂹📯🞛跑圈三百，也算不得🐴🄆什么稀奇事了。
甚至还有些懈怠。
萧离道：“殿🂹📯🞛🂹📯🞛下修炼了会儿，距离真远境只有一纸⛈😜🂌之隔了。”
众人：“………”
赵策安猛地站了起来。
凌秋远梗着脑袋看他。
“策安兄？”
“再跑三百。”
赵策安身🅌为🔙第一军的统领，头一回发号施令。
他皱了皱眉，🂹📯🞛🂹📯🞛又说：“不，三百不🐴🄆够，要三千，都别喝了，走——”
凌秋远、秦邵华等人俱都站起。
楚月笑了，示意他们坐下来，“劳逸结合，不急于一时，可徐徐图之，这里有些愈元清心的药剂，诸位喝下🂆好好排出浊气。”🗗
修行之事过于花俏，相较🁟🕑之下跑圈虽然普通却🁇🃫有😆奇效。
用最简单却最刻苦的方式去修行，再辅以配套的心法，才能发挥出🍤最大的作用。
钱玉瑶过🅌来把愈元清心的神农药水分了下去。
众人喝完，有脱胎换骨之感。
急忙盘膝运气，用楚🄚♳月发放的心法排出浊气。
“剑法之道，练得身形似鹤形。”
楚🈐月取出了常🂹📯🞛年不用的饮血剑🖮🖃，一面说，一面在半空练剑。
一招一式一长虹。