花开文学>奇幻玄幻>忍不住了在楼梯好会吸 > 22章 、.烟火与日出
    锻炼之后呼吸吐纳,😽🆶🔂会使🋵🝮🎟锻炼效果事半功👧🋎倍。

    杨天明一一教授,一一详细🉋🅲讲解,有谁不够标准,吐纳的不够正确,杨天明都会及时指出,并帮组改正。

    道术修炼其实🗚🜋并不难,问题就在于有没有师父🙳🎡领🈣进门。

    有杨天明这么好的师父,只是一个早上,关于🙳🎡呼吸吐🕧🋽纳,四女就都得了要领,入了门庭。

    六点多的时候,几人才返回别墅。

    这时杜晓蝶终于明🖇🐠白了杨天明的意🆶📿☼思,为什么不让她🕧🋽们洗漱完,吃完饭再去锻炼了。

    经过早上🞫这么一锻炼,各个都出了一身的汗,都要洗个澡才行。

    至于吃饭,今天大家吃的都特别香。

    吃完🍯饭后,时间竟然比平常还早出不少,努力🙳🎡刻苦的小萝莉江心月,又📢🜡🃮跑去画符了。

    谢小娜不知道江心月那是在干什么,跑过去看,丁🏻🟓秋雅和杜晓蝶也跟着过来“参观”。

    “看什么看,小丫头比你们强多了!按照你们现在的速度,再有一年,恐怕都不如现在的小丫头。人家小丫头这么聪明,还这么刻苦努力,🄄🞑你🄍🟣们呢?”

    杜晓蝶三人都底下了头。

    江心月的聪明,是她们🆏🎤📀有目共睹的;江心月的努力,也是显而易见的。

    相比起来,她们确实都差的太远了。

    “我会努力的!”谢小娜目光坚定地说。

    “哼,我也会。”杜晓蝶道。

    丁秋雅微笑:“既然😽🆶🔂这样,时间🌸🃸还早,大家就都🈣努力下吧。”

    于是乎,这一大早,别墅内的🊏🏙学习氛围空前高涨。

    杜晓蝶和丁秋雅看的几本入门书籍,也都看得差不多了,两人🉨🉹正🗐好给谢小娜讲解🈩🁀一下,三人互帮互助,共同学习,很快也都熟络起来。

    江心月这边🕩🌐,有杨天明为她答疑解惑,传授经验技巧,虽然和小丫头心高气傲🔞🁱,但还是听从了杨天明的建议,暂时放弃护身符,巩固基础,练好阳符、阴符、引魂符以及定魂符。