只是训练了一个小时而已，季柚就感🏿☎觉自己整个人已经是一大坨浸水的海绵，手脚、脑袋、脖子……所有的器官，都仿佛沉重得抬也抬不起来。
休息时间，季柚也不浪🌌♑🇪费，抱着莉🌧亚姐姐的⛔🚉笔记本，仔细的观看。
当季柚看见莉亚姐姐日记本中记载着🏿☎这么一段♊：
[第一次训练，肌肉酸胀难耐，吃营养剂的力♊气都拿不起来，🗤又没脸叫室友喂我。没办法，只好找了根长长的吸管，把营养剂兑成了水，躺在床上一边吸，一边思考人生：
这⛞🛠劳什子的训练，我能坚持几天？我赌🕏🈤自己只能坚持3天。]
3天后。
[吃了3天吸管营养剂，滋味真不错，但我有个问题百思不得其解：我咋还活着？——哈哈⚽🖺，一定是我太美了。]
……
季柚：“……”
没料到平时🞄👪看着温温柔柔的莉亚小姐姐🕏🈤，内心竟然这么欢脱。
并且——
有点儿自恋呢。
季柚好笑不已🁣🇨，平时自己在莉亚姐姐跟前跟后，嘴甜心🇰甜，把她的美貌值夸出了一朵花儿来，她都是一副温温柔柔无🝦动于衷的样子，不想内心竟然这么臭美。
哼哼——
保不准自己夸她时，她内心暗爽呢。
有这🚂一出打岔，季柚恢复了些，继🌧续进入训练室训练。体质训练，是一项持之以恒的长久战，越坚持到最后，效果才越明显。
季柚爬进训练室。
接着。
爬出训练室。
……