9日中午，太阳高高的挂在头顶。
振兴帮的兄弟们全都挤在正厅里面歇息。
汪帮主举着手，喊道：兄弟们，大家🐛🀣静一静！
“你们快点给🕘我坐下。”六当家挤😓到大厅中央，嚷道：🁩🈟
汪帮主说：如今的天气☳🃠🙊热，兄弟们中午不宜出去锻炼，大伙吃完饭就回房里午睡。
“五当⚍家，你去吩🅱咐厨房抬饭进来。”石头唤道：
“副帮主，还没到午时····🆟··”底下一兄🕧🌀弟🝈说道：
石头接⚍道：这🕘位兄弟说的没错，距离午时🙮还有两刻钟，时间早了点。
然而，仲夏季节，人的身心容易匮乏，我们的一日三餐都要往前推一推，中午⛲🞔12点-下午3点定为午休时间，早饭时间设在6点半，午饭定在11点，晚饭定为17点。
“早了些吧！我们晚上饿了咋办！”
“是啊！”
“兄弟们，兄弟们，晚上会再🗢🝒加一餐，晚上8点半，我们会🉁让厨房做顿副食。”
“这个办法好，帮主想得周到。”
“兄弟们，还不谢谢帮主！”七当家喊道：
兄弟们谢道：谢谢帮主！
“帮主，饭来了。”五当家踏进正厅，👧叫道🛫🟒：💍
石头嚷道：五当家，快点端上来。
“帮主，你坐下。”汪帮主唤道：
“大🂤哥，天气炎热，副帮🛼⚋主和福兄弟他们没带避暑的食物下山······🀥⚤📙”许半仙说道：
“许兄⚍弟，他们俩个经常外🜘🏥出办事，🐛🀣这等小事，他们自己能够克服。”石头打断道：