花开文学>奇幻玄幻>爸爸的玩具笔趣阁最火的一句 > 第一十六章-高手打制器
    屁股的重要性在跑步里面有多大?

    在后世的时间段里面,已经证明👁🅺了一点,屁股,才是短跑的核心🃚😔动力之一。🖜📞🛻

    而现在我国还在用“腿”跑。

    什么叫做用腿跑呢?

    我国的短跑理🟚🝬论,过分强调一个观♓🇿点,那就是“大腿抬高,后💬🔻蹬要充分”。

    这就是“用腿跑”。

    甚至现在还有一种比较奇葩的“高重心”理论,认为眼下国内臀部肌肉太发达,会影响运动员的“高重🗢🝐心”。因此眼下我国很多运动员,根本不敢太过于锻炼臀部肌肉和力量。

    这🌇个问📻题甚至在201🊠👫🋷3年的《田径》上都有所提及。

    而事实📻上我国有人看到了这个😭🄧弊👁🅺端和错误吗?

    当然有,19🟚🝬84年我国的李澄之♓🇿就曾经在研究♾🍽🍣米国的短跑运动员和我国的短跑运动员两者比较时,发现了许多问题。比如米国运动员的在支撑阶段,支撑膝关节有明显的屈曲动作。

    膝角明显比中国运动员小。

    膝盖角度在蹬伸过程中🊠👫🋷的变化,又明显比中国短跑运🊯动员要大。

    而且他还算出了一个初步的数据,米国短跑运动员的着地膝角平均为149.4度,我国的短跑运动员着地膝角平均为152.1度。蹬伸开始时,米国运动员为134.2度,其膝角变化为10.2度。我国的相应数据则大致为149.1🏸度,膝角变化为🖁🏫🝁3度。

    米国😄运动员蹬地角度平均为56.6度,中国运动员蹬地角度为67.7度。

    当时他就认为🟚🝬,🇲🜞造成这个差异的最关键问题,在臀部肌肉🗰🟎。

    因为强大💡📜🛨的🆦👶🍕臀部肌肉可以让力量的转送,更加强♾🍽🍣大。

    可惜,这样一个84年就💣被提出的东西,国内并没有掀起多少波澜,还是后来全面推广新技术后,才被人发现。原来,人家发现的东西,我们也早早就发现🋝🚔了,并不是⚣所谓的,真的落后人家几十年没人观察到。

    如🌇果😄再计算到解剖学,生物运动学,都还有更多的东西可以说。

    这都在告诉我们一个问题。

    我们不管是能力,观察力💣,☿智商,或者是革新想法,从来都不比别人差。