“擎天宗的人虽食古不化🗒🛀🙕，不过的确是修炼狠🙔人，他们的修炼功法也确实有可取之处。”
杨辰最终打定主意修炼擎天宗的📽☫功🙿法——擎天不🉆灭诀。
想到这里，他当即起身走到☞🀥了屋外，从药园中采🉆取了不少灵药回到房间用现有的厨具开始熬药。🃫
炼体与炼气往往不同，炼气讲究是炼精化气，炼气化神，炼神返虚，是从内到🌎♩外的过程。
而炼体则是一种从外到内的过程，首先要做的便是打磨身体，增强身体的强度，待得身体强度足够的时候，便会在全身的每一个细胞之中产🝬生力气，这种力气是不会消散的，并且会随着身体的增强而增强。
就好比是一个经常锻炼或者是做过体力活的人，他们的手劲和力气往🂪👢往一般人大🀘☨。
只是世俗中经常👮做体力劳动的人往往老得快，因为过度的劳动耗尽了他们身体的各项机能，比如气血。
因🟊🝄此炼体必须配合一定的方法，这样才能做到既增强了⛹🟕身体而又不会过度亏空身体。
最简单的方式莫过于借住丹药了，比如筑基灵🙔液。
一个人在🎦📔🚨疯狂的炼体之后，身体各项技能都处于虚弱的状态，这时候如果泡在筑🀘☨基灵液之中睡一觉，身体就会像是饥饿了好久的人一般疯狂🝬的汲取药液中的能量，进而快速修复身体。
这也就🚊是为什么现在的人都推崇药膳，药浴等等。
而擎天宗的炼体方式当然不仅⚷🖅🐊仅限于药材，他们最大的特点就是猎杀妖兽，将妖兽的血液涂抹在身上🛇🚎💏，充分发挥身体机能。
这样的方式比通过灵药要好上很多。
在地球当然找不到妖兽🄽🃂的存在，即便是有，杨辰也没有那个实力猎杀他们，故而他只得借助灵药了。
很快，一锅增加气血的药膳正是出炉，杨辰等它冷却些许后，趁🂿🔦热就全部喝了下去。
直接给喝了个半饱，味道也挺难喝的。
不过效🚊果也在那一刻体现了出来📽☫，他感觉自己身体内慢慢产生出了一股🎭🔓热感。
就好像是从胃部产生的一般，慢慢的♙🈸🃅向全身的每一个肌肤流淌，使得他整个人如同沐浴在太阳底下一般。
热感越来越强烈，杨辰知道是药效开始起作用了，也🍱🞠不再迟疑，快速🂪👢走出了屋🌎♩外，按照擎天不灭诀炼体姿势开始修炼了起来。
擎天不灭诀的炼体姿势很🗒🛀🙕单一，只有♙🈸🃅十八个动作。