吃得这位太子殿下眉飞色舞💀🎰🔮不已,那小碗🎫都添了两次,这才满意地打了个饱呃,搁🂁下了碗筷。
“程卿……”李承乾下意识地叫了一声。
一旁🇯🜅⛕的宁忠无奈地悄声提醒道。“太子,程将🖇军今日不当值。🞹”
“哦,罢了,接🝠🌡下来,孤应该干嘛?”抹了抹嘴,李承乾自失一笑问⚤📕🚮道。
宁忠赶紧伸手入怀,掏出了一份详单。
“接下来,太子殿下顺、逆时针各揉腹三十六次,休息一刻钟,然后走动☝⛾一刻钟的时间,💮🕏🈩以利于消食。”
这份详单,便是程处弼在李承乾回到了长安之后,重新给他👁🅼制🞹定的身体恢复🕕🈖计划。
之所以揉腹,自然是因为腿伤之后,久坐不运动🏬,容易导致肠蠕动减弱,引起便秘。
所谓🇯🜅⛕的走动,其实就♃🅲是让太子殿下杵着双🎫拐在丽甘殿内蹦上十五分钟。
毕🚵🗳☂竟,太子殿下腿伤未愈,肯定不能让他拿🟗🝏那只伤脚接触地面运动。但是肌肉长不运动,也容易🌕⚧📰导致萎缩。
李承🇯🜅⛕乾🀿点了点头,开♃🅲始认认真真地双手轮流搓揉腹部,之后休息了一番后,让宁忠拿来了拐杖。
开始慢慢地在丽正殿内依靠着双拐挪动,只是他这边才刚绕了🞹小半圈,就听到了殿外传来的脚步声。🄹🏖
“太子你🈵🂧👍在做什么?”一🌣🀽个语气显得有🃟些不悦的声音响了起来。
李承乾转过了头来,就看到了舅父长孙无忌🟗🝏那🖇张显得有些不太开心的脸。
“原来是舅父,孤刚刚吃得💀🎰🔮有些饱,所以就想起身来活动活动消消食。”
“来,我来🗔🛕🜏扶你过去吧,你这孩子,既然如此伤了腿,就该好好将养才是。”
“更何况,久病者,食不可过饱,更何况你是大唐🝄🈧的太子殿下,君子不可饱食你难道都忘了?”
李承乾有些尴尬🝠🌡地由着比自己略矮的长孙无忌扶着自己,小心地挪回⚤📕🚮了榻上。
听到了这番话,心中隐生不悦🃘,可最终还🎫是化为了满脸无奈的苦笑,微微颔首道。🂁
“舅父教训得是,孤知道了。”