翌日！
晨曦染红了半边天，海边的光照格外耀眼。
火烈鸟经过一天的休整后，已📲🞵😡经恢复了一大半体力。
男兵则依然躺🍰在医务室挂着吊瓶，林参谋像个🜅⛕🚎老🃢🙝妈子一样伺候他们，忙上忙下。
一会儿没药🁋🄍水了，一会🕛儿要上厕所，一会儿🕺肚子疼，搞得他一夜未眠。
现在他肠子都悔青了，早🅒🅼知道就不替他们拉红线了。
赔了夫人又折兵！
他在心里暗暗下定决心：陆凡，以后别让我碰到你，否则我🃮🛇见一次躲🕕一次！
……
海边！
女兵们已经🁋🄍穿上了作训服，排成一排，准💹备训练。
陆凡扫视众人，缓缓开口：“在🞡🕮🌾学习潜🔀♆🆈水之前，你们要⚴学会憋气！”
“我的要求是，每🂄🌏个人必须学会在水中憋气🕺至少五分钟！”
此话🗆🙓一出，女兵们喉咙使劲滚动了一下🔀♆🆈，脸色难看到了极点。
正常人在海里🍰憋气三📺☔分钟已经是极限，五分钟那几乎是翻倍🃮🛇！
而且，🈣憋气训练是🂄🌏非常难受的，跟体能训练🕺不一样。
体能训练还能自己调整一下速度，憋气训练会🜅⛕🚎让人有窒息的感觉，肺活量不好的更加遭罪。
陆凡接着说：“在海里作战，憋气功能发挥着巨大的作用🝰🎶🕨。”
“如果你的氧气瓶坏了，或者携带氧气瓶无法进入狭窄的隧道，这个时候就是考验你憋气功💸🖪🕚能的时刻。
“我只给你们两个星期的时间，两个星期💹后，每个人必须达到5分钟。”