机关楼走廊上,首长问🖡🔆袁政委,“那边在干什么?”
袁政委马上回答,“首长,那是我们承训的第一批女新兵,编成了一个独立排,她们刚刚跑了一趟五公里越野,现在正在做放松运动💿。”
“听🌲这惨叫声不像放松运动啊。”首长🗛🜘笑着说。
在袁政委一侧的吴成勇连忙压着声音报🗛🜘告,“在开筋,李帅要求每一名女新兵都要做到一字马。”
袁政委连忙回答,“🙕首🖡🔆长,她们在开筋,做柔韧性方面的训练。这一块对女新兵来说还是比较重要的,柔韧性足够了训练更不容🈗⚄易受伤。”
“没🌲错,我们一些干部啊只注重力量训练轻视柔韧性训练,这是不妥的。我们既要让我们的战士具备足够的体能和力量,也要📰🞞尽可能地保证他们的身体健康🕵。要科学组训,尤其是体能训练方面。”
首长高瞻远瞩地说,“新兵下连之后马上有一个体能🝤🍋🆦教学培训班,是我们南路司令部和地方体育🈣⛯类高校🝇🉅合作办的一个班,每个单位都要选一些干部骨干过去交流学习。”
袁政委马上🏒来兴趣了,这种军地合作班不但是福💘💄利还是资历,他马上问,“首长,我们有几个名额?”🝇🉅
“三五个👀吧,具体还要上会⚚👾🎝讨论。”首🗛🜘长笑着说。
袁政委紧接着说,“首🖡🔆长,您是我们的老首长,名额这一块能不能多给我们几个?”
“👴🍃🅘呵呵,小袁啊,这个要看你们的带训成果了。”首长笑道。
……
草地那边,李帅挨个的给做不了一字马🗛🜘的女新兵开筋,数了数起码有二十三位,搞得李帅满头大汗。被开筋的就是痛那么一阵,负责开筋的则需要注意各个方面,每个人的情况都不一样,动作稍做不到位就会💦🔃伤到被开筋的。而且蹬腿那一下的力度和角度一定要非常的精准,否则也会使人受伤。
杭薇薇最高兴了,她是舞蹈⚚👾🎝专业的,兼顾着音乐也有一些造诣,全🎮🔚排就属她最轻松了,看着战友们鬼哭狼嚎的样子她笑不拢嘴太开心了。
她说,“姐妹们,回头我设计个舞♚蹈咱们排一下💘💄,春节联欢晚会肯定能压轴!”
“对哦对哦,过春节的时候我们还是新🗛🜘兵训练期间,我认为可以,排个厉害的舞蹈,紧身衣紧身裤一水的一字马🂃🌊,哇,那多牛啊!”陈笑🌐也不痛了,兴奋地说。
众人马🃣🙧🌵上七嘴八🃢🙛舌的说了起来,没两分钟一个大概的框架居然就出来了,还有会编剧的,也🎍有接触过导演的,甚至有对舞美有几分了解的。
李帅都傻了,这帮女新兵还真是藏龙卧虎啊!🔋
“来,集合!”
李帅把队👀伍集合起来整理好,道,“现在去把背包装具带上返回营房,我有事情要说。”