王熙凤和贾琏，☯本来清早醒来还准备来一出晨练，结果贾琏刚刚入巷，王熙凤还没来得及爽，就听见突然一声鬼叫声☸🄋🟑浩浩荡荡传来，唬的贾琏🞭🗕当时就成了萎哥，尿了……
而李纨这边，年纪轻轻寡妇失业的，早晨醒来，衿寒帘重，🗄🙃心里凄凉，只能畅想一番先夫在世时画眉之美，那贾珠正在给她画眉，两人相视无言，却🁊🄇🞧更加温馨动人。
正情意绵绵间，忽然一鬼怒叫一嗓子，🟙🝣🌽眉笔画歪，美梦惊醒……
再🌙⛋😲有王夫人，🙳如今年已四旬出头，俗话说📯🞛的好，三十如狼，四十如虎。
昨夜贾政难得没有歇息在年轻貌美的赵🟙🝣🌽姨娘那儿，睡在了正房。
夜里勉强缠绵一出，原🈩🀻本想男子清晨阳气重些，能再沾得一些雨露。
谁曾想，没等她舒坦一二，贾政也被这突📯🞛📯🞛然🆗🏯的一嗓子给吼……尿了。
最后还有一个赵姨娘，此人倒还好些。她正四仰八叉毫无形象的呼呼大睡，昨天听说每月能多十两银子的巨款进项后，激动了半宿没睡着，所以此刻睡的正香甜。不想被这“嗷”的一声给吓的从炕上摔了下来，还以为见鬼了！
除🌙⛋😲了这几🔜个重量级的人🈩🀻物外，一些丫鬟婆子的屋子里简直可以用花容失色和鬼哭狼嚎来形容。
……
但是，贾环同学此刻却完全不知这些动静。
他还感动于😪自己能那么早起来，💠📒🚎并且不惧辛苦的修练中。
焦大告诉🔜他，人☯每天🞄清晨起来，肚里都积攒了很多废气。
这些废气都是🙳对身体有害🄓☭🂨的，🖤🔩所以，一定要尽力吐纳，深呼吸，然后大声喊出！
贾环是个好学生，忠实的做了。
吐🌙⛋😲纳之后就没什么玄乎了，还是跑步⚁🎠💡，慢📯🞛跑。
焦大说贾环的身子骨太弱，刚一开始⚁🎠💡跑🟙🝣🌽的太快是自杀行为。
等到🏂🗏🚫贾环和正常人一🞄般健康时，才能开始正式的训练。
而且提🌭🂒前警告他，不要再想什么内功心法之流📿的🂐🍻🍖。
从来没有单纯的内功就能练就武宗的，所谓的内功，也没贾环吹的那么玄乎🞌💰🕠，一掌打出十八条龙这种本事估🏛计只有玉皇大帝才有♤。