不然，他的很多技术🍊🆙🏿动作和技术细节，还可以继续爆发性提高。
但是这些杂念，也就在苏神📦的脑子里面，存在了一秒钟。
很快就被他抛了出去。
因为做⛁好眼下，才是通往未来的基础，这🙦个道理，他重开之前就懂了，现在更加体会深刻。
眼下还没有完全发育开，极限负重不好做，那就很多基础性质的东西无法本质提高，这个时候想要再次获得突破……📿☼就需要从别的训练细节中入手，暂🅃🝈时先避开这个方面。🍼🍝🉀
最好的办法，就是🝋🉥更好掌握现🜌有的几个技术核心。
比如“六秒爆发”，比如“全掌摆臂”，比如“曲臂☰🃆起跑🗲”。
这些技术别🁩以为练熟了就行，那🐿🅣仅仅只是刚刚入门的第一步。
怎么把⛁这些技术动🝋🉥作，融合在一🐿🅣起，衔接更完整更紧密，才是更进一步的关键。
苏神现在光是让现有的身体适应这些，时间已经有点短，尤其是曲臂起跑和全掌摆臂，这都是最近一两个月才开始训练的新项目。之🖸前想要练也练不了，🗨🞊上肢力量和整体核心力量不达标。
强撸会飞灰湮灭，那强🈒♚整也会身体加剧受伤风险🟐🜗。🞗🔔
因此🄣⚿🗌对于早就做好了全盘计划的苏神，不是那么耐不住🄷🂍🍠性子的人。
苏神现在就是，尽可能在这小半个月，把这些技术动作能更好掌握和适应。最好是能在相互衔接的阶段🅿，有所😬😬精进。
那，就是最理想的短期目标。
否则，这半🁩个👴🍆🅵月，后面还有📦这么多的小比赛和资格赛。
他没有时间和精力再去钻研一个新技术让身🁘🆁体适应了。
这是眼下他想到可以🍊🆙🏿短时间内提🐿🅣升实力，最好最可行的办法。
还有一点就是。
增加一部分耐力训练强度。
让自己的“耐力潜力点”，能🜌够激发更彻底。