陈🐁☥🁠宁摆的这个姿势，是云通炼体术中的起始炼体姿势，难度属于一般，方挺毕竟是练武，要摆这个姿势，并不会难。
难的🖍是呼吸与吐纳🂆🌣🀽，任何🎌引导灵气淬炼身体。
陈宁之所以，将这一式炼体教🖓💎🐬给方🗾♦挺，是想要看一下，在地球上是否能够炼体。
或者说，这种炼体之术，在地球上，能否🜎起到淬🙚炼人体的效果。
他曾在地球上修炼过的，不知道是由🛔🜊🀚于已经完成了第一阶段的淬体缘故，或者其它什么原因，在地球上修炼没有任何效果👴。
炼体术⚁🎟的淬炼关键是灵🌶🃢气，没有灵气是没有办法完成炼体的。🜑🁙
地球上是否有灵气，陈宁其实并不太🛔🜊🀚确定，不过有一点是可以确定的，即便存在灵气，也是极其稀薄的。
否则，在地球修炼炼体术的时候，不至于🜎感应不到灵气进入体内。🚚📼☣
陈宁更倾向于，地球上是不存在灵气。
在没有灵气的⛼☋♞情况下，修炼炼体术🗾♦，🛔🜊🀚是否有效果，这是陈宁想要知道的。
也是他传授方挺炼体术的原因。
既然决定了建造一个仙家园林，以后总是要有一些传人之类的🜑🁙存在，这次传授方挺炼体术，只是一个尝试。
方挺看了陈宁摆的姿势，难度并🁌🄘♠不大，她扎过马步练下盘，也站过桩、🌁走过桩，练对重心的掌控力。
虽然练得比🏆🗳较一般，不🌶🃢过🎌对于摆这个姿势，还是很轻松的。
依照陈宁摆的姿势摆好之后，道：“然后呢？别告诉🐞🀺🁹我，一直站着就可以让自己📲🞮🗥变得强大！”
陈宁收起姿势，💇🏱道：“你摆好姿势来，我把核心的传给你。”
脸上神色一正，严肃道：“这是秘传功法，未得我允许，你不可传给任何人，🝍明白吗？”
“知道了。”
方挺应了一声。
然后，一脸希⛼☋♞冀与激动地问道：“你要👙🉑传给我的，是不是传说🜑🁙中的内功？”